• Saturday November 27,2021

Habilidades sociais

Explicamos quais são as habilidades sociais e exemplos desse conjunto de comportamentos. Além disso, para que servem e sua importância.

As habilidades sociais são baseadas no gerenciamento da comunicação e das emoções.
  1. Quais são as habilidades sociais?

Entende-se por `` habilidades sociais '' ou `` competência social '' o conjunto de comportamentos que o ser humano (e até outras espécies de animais) manifesta em situações comunitárias, isto é, de organização social e que Eles relatam algum tipo de reforço ambiental positivo (sucesso). Simplificando: eles são o conjunto de talentos convencionalmente valorizados pela sociedade que um indivíduo pode revelar em determinadas situações.

Esse é um conceito difícil, pois não existe uma definição única dessas habilidades ou um consenso científico sobre isso. De fato, até certo ponto, as habilidades sociais dependem do contexto cultural em que se manifestam, uma vez que a mesma característica pode ser avaliada diferentemente por diferentes tradições, ao lidar com protocolos e idéias dos tribunais. Frequentemente contraditório.

Em geral, as habilidades sociais permitem que os seres humanos atinjam seus objetivos na comunidade, ou seja, manejem seus relacionamentos interpessoais de maneira idêntica, o que pode ter um impacto em outras áreas da comunidade. vida Eles geralmente são baseados no gerenciamento de comunicação e emoções.

Em alguns casos de patologia mental ou neurológica (como as do espectro autista), as habilidades sociais do ser humano são bastante afetadas, exigindo um modelo de aprendizado diferente do habitual, uma vez que normalmente esse tipo de talento elas se desenvolvem naturalmente, por meio de trocas sociais (e, é claro, são determinadas por fatores de personalidade, parentalidade etc.).

Ele pode atendê-lo: habilidades cognitivas.

  1. Exemplos de habilidades sociais

O diálogo é uma habilidade social básica muito importante.

Classicamente, as habilidades sociais podem ser classificadas em:

  • Noções básicas : ouvir outras pessoas, iniciar uma conversa, manter uma conversa, fazer perguntas, dizer obrigado, apresentar-se, apresentar outra pessoa, elogiar, dialogar etc.
  • Avançado : peça ajuda, participe de uma discussão, dê instruções, siga instruções, peça desculpas, convença outras pessoas, dê uma opinião respeitosa, faça uma reclamação, faça mediação entre duas partes, etc.
  • Afetivo : saber o que sente, expressar o que sente, entender os sentimentos dos outros, enfrentar a raiva dos outros, expressar afeição, enfrentar o medo, recompensar a si mesmo, confortar os aflitos, etc.
  • Alternativas à agressão : peça permissão, ame a si mesmo, compartilhe algo com alguém, negocie com outro, ajude terceiros, use o autocontrole, responda a piadas, defenda os direitos, evite conflitos, etc.
  • Lidar com o estresse : apresentar uma queixa, responder a uma queixa, demonstrar espírito esportivo, lidar com a vergonha, lidar com a frustração, defender um aliado, lidar com o fracasso, lidar com a dor, lidar com as pressões do grupo etc.
  • Planejamento : tomar decisões, coletar informações, conhecer os talentos, concentrar-se em uma tarefa, priorizar necessidades, etc.
  1. Para que servem as habilidades sociais?

As habilidades sociais, segundo alguns autores, permitem ao ser humano desempenhar as seguintes funções:

  • Reforço em situações sociais . Eles permitem aprofundar ou modular certas aprendizagens ou influenciar outras pessoas a promover ou desencorajar o comportamento.
  • Eles garantem uma posição coletiva . Uma pessoa com boas habilidades sociais pode buscar posições de influência dentro de um grupo ou negociar em determinadas situações.
  • Eles promovem empatia . Eles são o caminho para a forja de afeto e relacionamentos íntimos, que se traduz em auto-estima e apreciação dos outros.
  • Reduz o estresse em situações sociais . Permitindo um desempenho mais descontraído e fluido ao lidar com outras pessoas.
  1. Importância das habilidades sociais

As condições emocionais estão ligadas ao desempenho social.

As habilidades sociais podem ser um talento crucial em determinadas situações e uma característica valorizada em áreas como:

  • Saúde emocional As condições emocionais e de auto-estima estão diretamente ligadas ao desempenho social, principalmente em situações de valoração amorosa ou erótica.
  • Suporte de outras áreas . Pessoas com um bom aparato social tendem a ter um desempenho melhor em outras áreas da vida, pois não dedicam tanto de sua energia mental e emocional a lidar com deficiências emocionais ou sociais.
  • Aprendizagem Os seres humanos são criaturas sociais que aprendemos pela repetição e pelo contato com os outros. Sem essa experiência, nosso treinamento individual se torna mais difícil e leva muito tempo para nos desenvolvermos como indivíduos completos e saudáveis.
  • Lidar com situações limitadas . Situações limitadas como alcoolismo, dependência de drogas, suicídio, etc., podem ser superadas com o apoio social fornecido pelas habilidades nessa área.

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