• Thursday April 2,2020

Excesso de peso

Explicamos a você o que está acima do peso e quais são suas principais causas. Além disso, suas consequências e diferenças com a obesidade.

Dependendo do grau de excesso de peso, a saúde pode ser irrigada.
  1. O que é excesso de peso?

Excesso de peso significa um aumento contínuo do peso corporal em relação a certos padrões considerados saudáveis e / ou estéticos, calculados a partir de uma fórmula de massa corporal (MC), que relaciona peso, Altura e tamanho Pessoas com excesso de peso são aqueles adultos cujo índice de MC excede a média entre 18, 5 e 24, 9 pontos.

Dependendo do grau de excesso de peso de que falamos, as pessoas podem colocar sua saúde em risco e até atingir níveis extremos, conhecidos como obesidade . Nesse sentido, o excesso de peso pode ser uma condição transitória, o produto de uma conjuntura vital, ou pode ser progressivamente agravada, mas, em termos gerais, é considerado um sintoma de certos modos de vida e nutrição, quando não mudanças internas (hormonais ou metabólicas).

Apesar do uso dos índices de MC, há um debate sobre os limites do que é considerado saudável ou não em termos de excesso de peso, devendo ser esclarecido que o fator de risco não é tanto. O peso, como tal, é o volume de tecido adiposo (gorduroso) presente no corpo. Nesse sentido, outros índices, como o ICC (Índice de Cintura / Quadril), parecem ser mais relevantes na sua determinação.

No que parece ser um critério uniforme, é que, de certo modo, o excesso de peso começa a ter implicações prejudiciais à saúde e pode se tornar um problema para atacar no indivíduo .

Acima de tudo, é importante em momentos cruciais do desenvolvimento físico, emocional e psicológico do indivíduo, como crianças ou adolescentes, pois podem deixar uma marca indelével na personalidade do indivíduo e trazer problemas daqui para frente.

Atualmente, 64% da população dos Estados Unidos (e de outros países similares) é considerada com sobrepeso ou obesidade, e acredita-se que esse número seja em ascensão nas décadas seguintes. Já foi considerado um importante problema de saúde pública.

Pode atendê-lo: Cultura Física.

  1. Causas de excesso de peso

O estilo de vida sedentário é uma das causas do excesso de peso.

Estar acima do peso pode ter uma ou várias causas, como:

  • Tendências gerais devido a fatores genéticos ou hereditários.
  • Alterações metabólicas devido a doenças ou doenças congênitas.
  • Transtornos psicológicos ou emocionais nos alimentos.
  • Metabolismos muito lentos devido à secreção hormonal muito baixa.
  • Distúrbios do metabolismo causados ​​por drogas ou outras substâncias para eventual consumo.
  • Vida extremamente sedentária e dieta pobre sustentada.
  1. Consequências do excesso de peso

O excesso de peso pode causar hipertensão, entre outras doenças.

O excesso de peso em si não é uma doença grave, além do dano emocional ou psicológico que pode ser exercido sobre o indivíduo, devido à sua inadequação aos cânones da beleza que não contemplam a gordura nem a demonizam. No entanto, existe uma tendência comprovada em pessoas com sobrepeso a desenvolver doenças secundárias, como:

  • Diabetes mellitus
  • Hipertensão
  • Doenças cardiovasculares.
  • Osteoartrite
  • Cirrose hepática.
  • Asma
  • Propensão aumentada para problemas de coagulação.
  • Pancreatite
  • Atraso no desenvolvimento de crianças e adolescentes.
  • Diminuição da fertilidade
  1. Sobrepeso e obesidade

A obesidade é um extremo grave de estar acima do peso.

Embora sobrepeso e obesidade não sejam sinônimos, o segundo pode ser considerado um extremo grave e mais complicado do excesso de peso . Na avaliação mais comum do excesso de peso, geralmente são distinguidos quatro graus da condição, que são:

  • Excesso de peso Entre 25 e 29, 9 pontos de IMC.
  • Obesidade leve Entre 30 e 34, 9 pontos de IMC.
  • Obesidade média Entre 35 e 39, 9 pontos de IMC.
  • Obesidade Mórbida Entre 40 e mais pontos de IMC.

Se o excesso de peso puder ser associado a longo prazo a doenças e enfermidades, a obesidade é quase uma garantia de sofrer com elas, e combatê-la geralmente envolve vários aspectos da vida da pessoa, desde psicológicos e emocionais, até físicos. e comida

Mais em: Obesidade.

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